임신 초기에 많은 임산부들이 경험하는 입덧(임신 구역)은 임신의 자연스러운 과정이지만, 일상생활에 상당한 불편함을 줄 수 있습니다. 입덧은 보통 임신 6주 경부터 시작하여 14-16주 사이에 호전되는 경향이 있으나, 일부 임산부는 전체 임신 기간 동안 증상을 경험하기도 합니다. 이 글에서는 과학적으로 검증된 입덧 관리법을 소개하고, 심각한 입덧인 과다구토증(hyperemesis gravidarum)에 대해서도 알아보겠습니다.입덧의 원인과 증상정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으나, 다음과 같은 요인들이 관련되어 있습니다:급격한 호르몬 변화 (특히 hCG 호르몬)에스트로겐 수치 증가위장 운동성 변화유전적 요인심리적 요인주요 증상으로는 구역감, 구토, 특정 냄새에 대한 과민 반응, 음식 혐오, 타액 ..
