살다 보면 누구나 “정말 하기 싫은 일”과 마주하게 됩니다. 공부, 운동, 업무, 청소, 약속 지키기 등 우리의 삶에는 마음이 내키지 않는 일들이 많습니다. 그러나 그 ‘하기 싫음’이야말로 우리가 반드시 직면해야 할 성장의 문턱입니다. 다음은 하기 싫을수록 반드시 해야 하는 이유 8가지입니다.1. 하기 싫은 건 대개 불편한 성장의 신호다우리 뇌는 익숙한 것을 선호합니다. 낯설고 불편한 일에 거부감을 느끼는 건 자연스러운 반응이지만, 바로 그 지점이 우리가 확장할 수 있는 기회입니다. 두려움 너머엔 반드시 새로운 성장이 기다리고 있습니다.2. 미룰수록 마음이 더 무거워진다해야 할 일을 미루면 일은 사라지지 않고, 마음속 ‘부채’처럼 계속 남아 무게를 더합니다. 생각만으로도 스트레스가 쌓이고, 결국 에너지 ..