자외선(UV)은 피부 노화와 색소 침착의 주요 원인 중 하나이며, 심할 경우 피부암을 유발할 수도 있습니다. 따라서 올바른 자외선 차단 방법을 알고 실천하는 것이 중요합니다.1. 자외선의 종류와 피부에 미치는 영향자외선은 크게 UVA, UVB, UVC로 나뉩니다.• UVA(장파장 자외선, 95%): 피부 깊숙이 침투하여 주름과 기미를 유발합니다.• UVB(중파장 자외선, 5%): 피부 표면을 태워 홍반, 일광화상을 일으킵니다.• UVC(단파장 자외선): 오존층에서 대부분 차단되어 지표면에는 거의 도달하지 않습니다.따라서 UVA와 UVB 차단이 중요하며, 이를 위해 적절한 **자외선 차단제(SPF, PA 지수 확인)**를 사용해야 합니다.2. 자외선 차단제 올바르게 사용하는 법자외선 차단제는 피부 보호의 ..
